新华通讯社主办
  设为首页 | .收藏本站
  您的位置快中彩奖池 >> 健康养生 >> 正文
牙疼 可能是肠胃惹的祸
2018年06月06日 17:40:57
来源: 生命时报
新华微博
分享到腾讯微博 分享到QQ空间
【字号: 】【打印

快中彩奖池 www.amq6.com.cn

  中医认为,牙齿与肾、胃和大肠经关系比较密切。肾为先天之本,主骨生髓,齿为骨之余,所以牙齿的生长、发育、枯槁都与肾有关系,如果肾精不足,牙齿失去濡养,就可能引起牙痛。但若是单独上牙痛或下牙痛,就是胃肠的问题了。胃经循行上齿,大肠经循行下齿,因此,当饮食不节、过食辛辣、肥腻食物时,胃肠积热,循经上蒸,就会引起齿龈红肿、疼痛,而上牙痛多因胃火,下齿疼痛多因大肠经病变。

  遇到牙齿疼痛,可通过按揉穴位、疏通胃经、大肠经,帮助缓解症状。最常用的穴位有合谷穴、下关穴。如果上牙痛明显,可选胃经的内庭穴,下牙痛明显,可揉颊车穴。

  防治牙痛,可常叩齿?!凹γ?,常叩齿三十六下,长作之,齿不蠹(dù)石,令人齿牢?!币簿褪撬?,每天晨起“空口咬牙”,可以强肾,增强肾和膀胱的气化功能。叩齿时唾液会增多,慢慢分次咽下即可。每天坚持,能够牢固牙齿,固肾强身。

  七八分饱,均衡饮食,有助于胃肠通畅,防止牙痛。对于人体来说,胃肠以空为用,胃肠通畅就能保证食物运化、营养充分吸收。反之,胃肠拥挤闭塞,就会化生湿热,循经上扰,引起牙痛。因此,日常饮食不应过饱,吃些当季蔬果也有助于清理胃肠。如茼蒿、白菜、萝卜、梨、西瓜等清胃热;菠菜、芹菜、香蕉、梨滑肠通便;苋菜、马齿苋、番茄、苦瓜等清热解毒。

?

分享到: 新华微博
分享到腾讯微博 分享到QQ空间
( 编辑: 陈杨 ) 【字号: 】【快中彩奖池】【关闭
010070160010000000000000011110591122947557
  • 《超时空同居》媒体见面会 佟丽娅梳利落短发甜美比V 2018-12-07
  • 母亲节又送康乃馨?送这样的健康佳品才走心 2018-12-07
  • 不一样的角度 带你领略昭苏巴勒克苏大草原 2018-12-05
  • 三大工程培养行家里手 2018-11-15
  • 我省首例侵犯公民个人信息案终审宣判 2018-09-26
  • 你轻信老伴四两枕边话?[微笑] 2018-09-24
  • 回复@海之宁:所以那时候跟着混的人很多!反正又不是自己的,搞好了也没啥好处,搞砸了也不会挨罚…… 2018-09-24
  • 【学习时刻】北大教授韩毓海:文艺工作要更加深入基层,为人民写作 2018-09-22
  • [大笑]那是你认的远祖也,跟咱没关系! 2018-09-21
  • 工信部:鼓励婴幼儿配方乳企质量安全追溯体系建设 2018-09-10
  • 大片来袭!《我为军旗添光彩》MV发布 每个画面都超燃 2018-09-10
  • 坐观光巴士 小小代言人带你游广州 2018-09-07
  • 国家发改委:粤港澳大湾区规划纲要很快就会出台 2018-09-07
  • 勇士夺冠后悍将拒绝握手!格林:TT就是个软蛋 他不配 2018-08-18
  • 华媒:智利政府公布公交逃票惩罚机制 2018-08-16
  • 806| 481| 943| 639| 537| 773| 979| 409| 645| 181| 773| 982| 297| 410| 303|